VIDEO NÁVODY – Sled Dogs Snowskates Official Website

Explore our sites and get to know all things related to Sled Dogs.

sled dogs logo with flag
 

VIDEO NÁVODY

NAUČTE SE JEZDIT NA SLED DOGS SNOWSKATES!

Poprvé na Sled Dogs Snowskates?
Vždy je nejlepší, pokud máte kamaráda nebo instruktora, který vám ukáže základy jízdy – pokud ale nemáte, naši špičkoví instruktoři Ingi a Laci jsou zde, aby vás provedli virtuálním kurzem. Užijte si svůj čas na sněhu!

1. lekce:
DRŽENÍ TĚLA, ZATÁČENÍ, DRŽENÍ ROVNOVÁHY, BRUSLENÍ

V této lekci se naučíte:
Držení těla – jak správně stát a držet rovnováhu.
Zatáčení – jak zatáčet a zastavit.
Ovládání – jak jezdit bezpečně a udržet při jízdě rovnováhu.
Bruslení – jak se pohybovat po sjezdovce bruslařským pohybem.

TITULKY V RŮZNÝCH JAZYCH! (Přepněte v nastavení YouTube)

2. lekce:
JAK ZASTAVIT A POUŽÍVAT VLEK

V této lekci se naučíte:
Zastavení – Jak zastavit se sněžnými bruslemi
Vleky – Jak používat různé druhy vleků

Brzy přidáme více videí
TITULKY V RŮZNÝCH JAZYCÍCH! (Přepněte v nastavení YouTube)

JAK MISTROVSKY OVLÁDAT SNĚŽNÉ BRUSLE?

ZÁLKADNÍ TRÉNINK

Bruslení na sněhu je zábavné na naučení, i když jste ještě nikdy nebruslili ani nelyžovali. Stačí si Sled Dogs nasadit, párkrát si sjet sjezdovku a máte základní obrázek. Než se vzpamatujete, vaše brusle vás budou poslouchat na slovo.

UŽIJTE SI BRUSLENÍ NA SNĚHU S VAŠIMI SLED DOGS

a vězte, že za sebou budete mít i denní příděl fitness. Nedávná studie zjistila, že sněžní bruslaři si udrželi cílová frekvenci tepu téměř 50 % času bruslení a používali hlavní svalové skupiny kvadricepsu a hýžďových svalů. Teď, když vám buší srdce…

ZDE JE PÁR TIPŮ DO ZAČÁTKU:

Sled Dogs Snowskates

PRVNÍ KROK

Držení těla

Nohy by měly být od sebe na šířku ramen s koleny ohnutými a pružnými po celou dobu. Horní část těla by měla zůstat vzpřímená. Udržujte ruce uvolněné, ale připažené nebo rovnoběžné se zemí kvůli rovnováze. Nepoužívejte lyžařské hůlky.

Rozložení hmotnosti

Přeneste váhu na zadní stranu bruslí. V jemném sněhu/prašanu dejte váhu na paty. Na tvrdším sněhu můžete dá váhu do středu bruslí. Tímto způsobem můžete jezdit a zatáčet rychleji, což usnadňuje udržení rovnováhy.

DRUHÝ KROK

Zatáčení

Stejně jako lyží a inline bruslí, přeneste váhu na vnitřní nohu a otočte se. Vaše tělo by se mělo pohybovat ve směru otáčení a brusle postavte na hrany.

sled dogs step 2

TŘETÍ KROK

Bruslení

Pokud jste zkušený bruslař, bruslení na Sled Dogs bude pro vás přirozené. Jediná věc, kterou potřebujete vědět před prvním pokusem, je: odrážejte se s většinou váhy na patách! … to je vše, co všichni zkušení bruslaři potřebují vědět … můžete přeskočit na další lekci ZASTAVOVÁNÍ.

Pokud jste brusle nikdy nevyzkoušeli, doufejme, že jste v televizi viděli bruslení na dlouhé dráze? 1500 metrů nebo i delší tratě, kde se bruslaři odrážejí s pomalými dlouhými kopy? Na začátku byste se měli zaměřit na tento druh techniky, a ne na techniku, která je normální mezi bruslaři „trikaři“ (krátké a silné odrazy).

JAK JEZDIT NA VLEKU?

Po chvíli pravděpodobně budete chtít použít brusle na sjezdovce… a bohužel ne všechny sjezdovky mají sedačkovou lanovku.

Takže, co budete dělat!? SKUTÁLÍTE SE A SPADNETE!?

Ne, jízda na vleku je velmi jednoduchá, děláte totéž, co byste udělali s lyžemi (pokud jste zkusili dříve lyžovat). Jediný rozdíl spočívá v tom, že byste měli dát trochu větší váhu na paty a poprvé byste se mohli naklonit ještě o něco více dozadu, aby bylo na 110 % jisté, že se špičkou bruslí nezaboříte do sněhu.
Zní to snadně!? No, je to proto, že je to snadné.

Sedačkové lanovky
Dobruslete na místo a proveďte nejzákladnější pejskařský povel ze všech: sedni! Ale ne dokud se sedačka nedotkne zadní strany stehen. Když sedačku opouštíte, zvedněte špičky nahoru a lehce sjeďte.

Kotvy / lana
Opět sedněte. Ale tentokrát se ujistěte, že váha je rovnoměrně rozložena, kolena jsou ohnutá a brusle jsou rovné a směřují dopředu

Kabiny
Chraňte své brusle pomocí Doggie Walkers návleků na skluznice.

sled dogs snowskates box
Sled Dogs Snowskates

Hoňte se za ocasem
Je to zábavné zvládnout otáčky o 360 °, pokud začnete pomalu. Přiložte obě ruce dolů k levému boku. Poté švihněte rukami a horní částí těla doprava a přesuňte váhu na špičku pravé nohy.

Vyskočte do vzduchu
Vše, co potřebujete, je vyskočit a mít na to žaludek. Když vyskočíte, zvedněte paty. Přistaňte s pravým kolenem pokrčeným, pravou nohou před tělem a levou nohou za sebou – kvůli stabilitě.

Rovnou za ocasem
Bruslení pozpátku je skvělý způsob, jak zjistit, kudy jste jeli. Otočte se dozadu směrem ke svahu. Stůjte na špičkách, udělejte půlkrok pravou nohou vzad, abyste získali impuls. Udržujte paty ve vzduchu a většinu vaší váhy mějte na špičce přední nohy.

„VŽDY MŮŽETE NAUČIT SLED DOGS NOVÉ TRIKY“

Varování!
při používání Sled Dogs musíte používat zdravý selský rozum. Měli byste vždy nosit ochranné oblečení a přilbu, když na Sled Dogs skáčete.

We use cookies to give you the best online experience. By agreeing you accept the use of cookies in accordance with our cookie policy.

(learn more)
Privacy Settings saved!
Privacy Settings

When you visit any web site, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. Control your personal Cookie Services here.

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems.

In order to use this website we use the following technically required cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Decline all Services
Accept all Services