Tutoriels – Sled Dogs Snowskates

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Tutoriels

APPRENDRE À VOUS SERVIR DES
SLED DOGS SNOWSKATES!

Première fois avec des Sled Dogs Snowskates?
C’est génial si vous avez un copain ou un moniteur pour vous montrer les base –
sinon, nos supers moniteurs Ingi et Laci sont là pour vous donner un cours virtuel pour vous permettre de profiter des pistes en un c!

Leçon n°1:
POSITION DU CORPS, ROTATION, ÉQUILIBRE, PATINAGE

Ce tutoriel explique:
Position du corps – la bonne façon de se tenir et de s’équilibrer.
Rotations : tourner et s’arrêter.
Contrôle: rester en sécurité et en équilibre tout en se déplaçant.
Patinage : vous pousser en avant avec le mouvement du patin.

SOUS TITRES DISPONIBLES DANS DIFFÉRENTES LANGUES (Touche Youtube Paramètres)

Leçon n°2:
COMMENT S’ARRÊTER ET COMMENT PRENDRE LES REMONTÉES MÉCANIQUES

Ce tutoriel montre:
L’arrêt – Comment s’arrêter avec vos snowskates.
Remontées mécaniques – Comment prendre les différents types de remontées mécaniques.

Plus de vidéos disponibles très bientôt!
SOUS TITRES DISPONIBLES DANS PLUSIEURS LANGUES! (Touche Youtube paramètres)

COMMENT MAÎTRISER VOS SKATES?

ENTRAÎNEMENT DE BASE

Apprendre à snowskater c’est amusant, même si vous n’avez jamais patiner ou skier auparavant. Enfilez juste vos Sled Dogs, faites quelques descentes en bas de piste et vous aurez compris l’idée de base. Avant que vous ne le sachiez, vos skates obéiront à tous vos ordres.

AIME PATINER SUR LA NEIGE AVEC TES SLED DOGS

Et sachez que vous recevez aussi votre dose de fitness. Une étude récente a montré que les snowskateurs ont maintenu leur fréquence cardiaque cible près de 50% du temps et ont utilisé les principaux groupes de muscles du quadriceps et des fessiers. Maintenant que votre coeur bat…

QUELQUES CONSEILS POUR DÉMARRER:

Sled Dogs Snowskates

ETAPE 1

Position du corps

Vos pieds doivent se situer à la largeur des épaules, avec les genoux pliés et flexibles en même temps. Le haut du corps reste droit et centré au dessus de vos hanches. Gardez une position confortable au niveau de vos bras, vers le bas à vos côtés, ou parallèles au sol pour rester équilibrer. Ne pas utiliser de bâtons de skis.

Répartition du poids

Placer votre poids entre le milieu et l’arrière de vos skates. En cas de poudreuse, asseyez vous plus loin en arrière. Sur une neige plus compacte, vous pouvez centrer votre poids au dessus de vos skates, de cette façon vous pouvez prendre plus de vitesse et d’élan, facilitant les virages tout en maintenant votre équilibre.

Étape 2

Tourner

Similaire à ceux en skis ou en rollers inline, transférer votre poids sur votre skate descendant pour tourner. Votre corps doit être positionné dans la direction du virage que vous voulez prendre en mettant le skate sur ses carres.

sled dogs step 2

Étape 3

Patinage

Si vous êtes un inliner ou patineur sur glace expérimenté, patiner avec des sled Dogs sera une seconde nature chez vous. Et la seule chose dont vous aurez besoin avant d’essayer c’est de comprendre le « chasser/ pousser avec le plus de poids / force sur vos talons »… et c’est tout! Vous feriez aussi bien de vous rendre directement à la prochaine leçon, S’ARRÊTER.

Si vous n’avez jamais essayer, ni les rollers, ni le patin à glace, j’espère que vous avez vu « Patinage longue distance » à la Télé!? Vous savez les courses de 1500 mètres ou parfois mêmes plus longues où les skateurs patinent avec de lentes et longues poussées? Au début vous devriez vous concentrer sur ce genre de technique.

COMMENT PRENDRE LES REMONTÉES MÉCANIQUES?

Après un moment vous aurez probablement envie de vous essayer sur une piste alpine, et malheureusement elles ne seront pas toutes équipées de télésiège.
Alors qu’allez vous faire!? TOMBER ET CHUTER?

Non, utiliser les remontées mécaniques est très simple, faites la même chose que vous feriez en skis (Avez-vous déjà essayer avec des skis?). La seule différence c’est que vous devez placer votre poids du corps sur les talons, et la première fois vous inclinez légèrement plus en arrière pour être sûr à 110% de ne pas conduire/ planter le bout de vos skates dans la neige.
Ça paraît facile? Parce que ça l’est!

Télésiège
Patiner pour vous mettre en place et effectuer le tour le plus basique de tous : asseyez-vous. Mais seulement quand vous sentirez le siège touché l’arrière de vos jambes. Quand vous quitter le télésiège, relevez vos orteils et glissez facilement à l’atterrissage.

Téléski / Cordes
Encore, asseyez-vous. Mais cette fois, assurez-vous que le poids de votre corps soit bien réparti, genoux pliés, et vos skates à plat au même niveau.

Télécabines / Téléphériques
Protégez vos skates pendant le trajet avec nos bandes protectrices Doggie Walkers.

sled dogs snowskates box
Sled Dogs Snowskates

Chase your tail
It’s fun to master a 360° ground spin if you start out slowly. Bring both hands down to your left hip. Then swing your arms and upper body to the right, shifting your weight to the toe of your right foot.

Fetch air
All you need is a jump and a little guts. When you get to the lip of the jump, lift your heels toward your tail. Land with your right knee bent, your right foot in front of your body, and your left leg extended behind you for support.

Tail first
Skating backwards is a great way to see where you have been. Start with your tail facing downhill. Standing on your toes, take  a half step back with your right foot to get the momentum going. Keep your heels in the air and most of your weight on the toe of your leading foot. For stability, line your skates up like a slalom water ski.

„YOU CAN ALWAYS TEACH A SLED DOG NEW TRICKS”

Warning!
You must exercise good judgement and common sense when using Sled Dogs snow skates. You should always wear protective clothes and a helmet when jumping with Sled Dogs.

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